Психотерапевты используют творческие методы лечения с пониманием того, что когда кто-то работает под руководством медицинского работника, такого как квалифицированный психотерапевт, он становится более общительным и выразительным. Это приводит к повышению их осведомленности о проблемах и задает темп изменений. Психотерапевт Бекка Лейтман описывает креативную арт-терапию как целенаправленное использование материалов и средств изобразительного искусства в психотерапии и консультировании, которое состоит из музыкальной терапии, драматической терапии, танцевально-двигательной терапии, игровой терапии, поэтической терапии, библиотерапии и песочной терапии.
Музыкальная терапия
Музыка влияет на ум, и психотерапевты используют ее для лечения людей с определенными психическими состояниями, чтобы вызвать положительные изменения в физическом, психологическом, когнитивном и социальном функционировании, когда клиенты сталкиваются с проблемами со здоровьем или образованием. Музыкальная терапия включает клиническое и научно обоснованное использование музыки для достижения индивидуальных целей и начинается с тщательной оценки, чтобы определить области потребностей человека, а также сильные и слабые стороны. После выяснения потребностей человека психотерапевт управляет ролью музыки в терапевтическом процессе, разрабатывая вмешательства, адаптированные для этого человека.
Драматическая терапия
Драматическая терапия — это целенаправленное использование театральных или театральных процессов и ассоциаций для достижения целей по облегчению симптомов, личностного роста, а также эмоциональной и психологической интеграции. Активный подход, который помогает человеку рассказать свою историю, чтобы решить проблему, расширить глубину опыта этого человека, достичь катарсиса, понимания значения образов и улучшить способность наблюдать за личными ролями с гибкостью между ролями.
Танцевально-двигательная терапия
Танцевально-двигательная терапия — это использование движения в психотерапевтических целях как процесс, который усиливает когнитивную, эмоциональную и физическую интеграцию человека. Терапия основывается на предположении, что существует взаимосвязь между телом и разумом. Танцевально-двигательная терапия вызывает изменения в чувствах, физическом функционировании, познании и поведении, согласно интерпретации Американской ассоциации танцевальной терапии. Терапевты используют экспрессивное, коммуникативное и адаптивное поведение и взаимодействия при лечении как отдельных лиц, так и групп.
Игровая терапия
Чтобы установить межличностный процесс обученными игровыми терапевтами, игровая терапия — это использование теоретической модели, которая использует терапевтические способности игры, чтобы помочь человеку разрешить психологические трудности или предотвратить их для достижения оптимального развития и роста. Игровая терапия может использоваться отдельно от других лекарств и методов лечения и особенно эффективна для детей. Терапия помогает семьям и детям выражать свои эмоции, улучшать общение и даже решать проблемы. Терапевты выбирают между директивной и не директивной игровой терапией.
Песочная терапия
Это творческая форма психотерапии, которая включает в себя использование песочницы и большой коллекции миниатюр, чтобы помочь клиенту обнаружить более глубокие слои его или ее психики в совершенно новом формате. Процесс включает в себя создание серии рисунков из песка, чтобы помочь клиенту проиллюстрировать свое психологическое состояние и даже интегрировать его.
Обычно психотерапевты объединяют два или более методов лечения, чтобы повысить осведомленность, стимулировать эмоциональный рост и улучшить отношения с другими. В дополнение к вышесказанному, многие психотерапевты объединяют действия, чтобы улучшить расслабление, которое помогает в лечении травмы
